#Dampakburuktidurpagihari
Artikel Terbaru
Dampak Buruk Tidur Pagi Hari Bagi Kesehatan
Tidur memang penting bagi kesehatan mental dan fisik. Namun tidur harus tepat di waktu dan durasinya harus secukupnya. Pada umumnya, waktu orang tidur adalah malam dan siang hari, tidur malam selama 7-8 jam lamanya.